Защищайте кожу от солнца!

Фактор защиты в средствах от загара — далеко не главное. Внимательно изучите этикетку: выбирать следует кремы с широким спектром действия, причем с преобладанием защиты от UVA-лучей (UVB-лучи — на втором месте). Врачи рекомендуют средства, основными компонентами которых являются окись цинка и двуокись титана. Эти «нехимические» солнцезащитные средства лучше такие защищают например от UVB и UVA-лучей. Единственный недостаток средств подобного типа заключается в том, что слишком жирные они и могут оставлять белесую такую пленку на коже. Зато надежно «укрывают» кожу от вредного воздействия. Придерживайтесь всего перечисленого, ибо такой фактор, как красота и здоровье стоит беречь.

Пить кофе полезно для кожи. Ученые открыли защитные свойства кофеина: он действует как своеобразный экран, блокируя поражение кожи от ультрафиолетовых лучей. Кофеин  способствует удалению поврежденных клеток кожи и, таким образом, препятствует их воспроизведению и перерождению.

Яркий лак на пальцах ног выглядит красиво, но он может маскировать опасные симптомы. Меланома у женщин чаще поражает именно ноги, в том числе ступни. Причем злокачественное поражение может развиваться под ногтями, вокруг них и между пальцами ног. И поэтому ногти, покрытые лаком, маскируют пораженные участки, и в ряде случаев диагноз определяется с большим, иногда фатальным опозданием. Если вы постоянно красите ногти на ногах, примерно раз в месяц, полностью удалив лак, внимательно обследуйте состояние кожи стоп. Также не забывайте наносить солнцезащитное средство на ноги, не пропуская лодыжки и ступни.